نوشته‌ها

کاهش سریع وزن برای مراسم عروسی

کاهش سریع وزن برای مراسم عروسی

/
امروزه به دلیل کاهش فعالیت روزانه و دسترسی داشتن به انواع خور…
چگونه باسن و ران خود را با ورزش کم کنیم
رژیم لاغری سریع انفجاری

رژیم کتو چیست؟

/
در این چند وقته سایت های خارجی و ایرانی را جستجو کردم تا درک کنم  واقع…

عوامل افزایش وزن ناگهانی در بدن

/
برای بسیاری  ازما چاق شدن یا افزایش وزن یک امر طبیعی در این عصر…

لاغری باسن و ران در کمتر از یک ماه

/
یکی از قسمت هایی که بیشتر خانم ها دوست دارند خوش فرم شود یا…
آب کردن چربی های دور باسن وران در 7 روز

آب کردن چربی های دور باسن وران در 7 روز

/
همانطور که در مقاله های قبلی انواع بدن ها ENDOMORPH ، ECTOMORP…
تابستان: عامل نابود رژیم لاغری موثر

تابستان: عامل نابود رژیم لاغری موثر

/
دلایلی زیادی وجود دارد که رژیم لاغری موثر شما را نابود می کند. یکی…
کارهایی که نباید در باشگاه انجام داد

۲۰ کاری که نباید در باشگاه انجام داد

/
خیلی وقت ها وارد باشگاه میشویم قوانین برروی همه چیز اعم دیوار ، آینه…
موانع اصلی برای نداشتن رژیم لاغری موثر

موانع اصلی برای نداشتن رژیم لاغری موثر

/
بیشترافراد میگویند که تمام تلاششان را کرده اند که این وزن اضافی …