نوشته‌ها

سه راه علمی برای کم کردن سریع و بدون بازگشت وزن

سه راه سریع برای کم کردن وزن

/
ماهمیشه دنبال راهی هستیم که سریعتر وزن کم کنیم و به وزن دلخواهم…
چگونه یک وعده cheat meals خوشمزه داشته باشیم بدون آنکه وزن اضافه کنیم

چگونه یک وعده cheat meals خوشمزه داشته باشیم بدون آنکه وزن اضافه کنیم

/
هیچ چیز ی بهتر از خوردن یک تیکه پیتزا چرب  و خوشمز…
بزرگترین اشتباهاتی که ممکن است در هنگام وزن کم کردن انجام بدهیم:

بزرگترین اشتباهاتی که ممکن است در هنگام وزن کم کردن انجام بدهیم:

/
"دارای تلاش میکنی وزن کم کنی ولی هیچ نتیجه ای ازش نمی بین…
زنانی که دائم وزن کم و زیاد میکنند بیشتر در معرض بیمارهای قلبی هستند

زنانی که دائم وزن کم و زیاد میکنند بیشتر در معرض بیمارهای قلبی هستند

/
خانم هایی زیادی هستند که برای مراسم خاص یا ایام خاص وزن کم میکنن…